• おひとりおひとりに合わせたレッスンメニュー
• 姿勢アセスメント
• フォームローラー等使用
• ※お子さま連れOK（見守りつきではありません)
• セミパーソナルご相談ください

スケジュールお問合せください

キャンペーン価格

60分レッスン/5000円

45分レッスン/4000円

• グループレッスン
• 対面＆同時オンライン
• 主催：plusPILATES

隔週（第1＆第3）木曜日 10:30～11:20

※料金はplusPILATESに準じます

• 少人数制レッスン（最大5名さま）
• フォームローラー(ストレッチポール)やミニボール等を用いて身体を整えます

火曜日 10:45～11:30　※コロナ禍のための会場事情により不定期開催

料金　1000円(１回)